Pour 4 personnes Durée totale 35 min Temps de préparation 5 min Temps de cuisson 30 min Pour cuisiner des quantités supplémentaires, cliquer sur "Télécharger le PDF de la recette" ci-dessus. Le conseil nutritionLe cabillaud est un poisson maigre mais source d'oméga 3 dont les effets sur la santé cardio-vasculaires ont été largement démontrés. Charline Favreau Nutritionniste à L'Omnicuiseur Vitalité Les avantages de cette recette à L'Omnicuiseur Vitalité Cuisson parfaite du poisson. Le cabillaud n’est pas desséché car il cuit à basse température 54 °C à cœur dans une ambiance vapeur. Tout comme la cuisson en papillote, la cuisson vapeur à basse température du dos de cabillaud à l’Omnicuiseur préserve saveurs et qualités nutritionnelles. Rapide, simple et diététique ! Ingrédients Dos de cabillaud frais pour 4 personnes 800 g, 4 rondelles fines de citron jaune, 1 filet d’huile d’olive facultatif, aneth fraîche ou séchée, fleur de sel facultatif, poivre du moulin aux 5 baies, 10 cl d’eau pour la vapeur. Matériel Omnicuiseur Vitalité 6000, la cocotte de base et un plat en porcelaine. Installez le dos de cabillaud coupé en 4 dans le plat en porcelaine et ajoutez le reste des ingrédients rondelles fines de citron jaune, aneth, un filet d’huile d’olive, sel / poivre facultatif. Ajoutez les 10 cl d’eau au fond de la cocotte et déposez-y le plat. Fermez et mettez en cuisson. Temps de cuisson Cuisson 30 min Haut mini Bas maxi Après cuisson, servez sans attendre. Remarques Vous pouvez utiliser le panier vapeur ou la grille position basse, avec un papier cuisson. Le principe de cette cuisson ? Apporter de l’eau pour créer une ambiance vapeur. Dégustez tel quel ou agrémenté d’une sauce de votre choix ; avec des légumes, du riz, etc. Un dos de cabillaud savoureux Les dos de cabillaud prêts à être cuits. Adapter la recette aux Vitalité 5000, 4000 ou 3000 La recette est aussi réalisable avec le Vitalité 4000, le Vitalité 3000 et le Vitalité 5000. Les temps de cuisson du Vitalité 6000 et du Vitalité 5000 sont quasi-similaires. Pour adapter du Vitalité 6000 au 4000, les quantités sont à réduire de moitié. Les temps de cuisson sont similaires si vous adaptez une recette faite dans la cocotte 6 personnes et à réduire de 10 min si vous adaptez une recette faite dans la cocotte 10 personnes. Les recettes du Vitalité 4000 sont réalisables avec le Vitalité 3000, car ils ont la même puissance, en revanche le plat du Vitalité 3000 est légèrement plus petit. Newsletter Inscrivez-vous et recevez une fois par mois gratuitement nos dernières recettes ! En renseignant votre adresse email, vous acceptez de recevoir chaque mois nos dernières recettes par courrier électronique et vous prenez connaissance de notre Politique de confidentialité. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment à l'aide des liens de désinscription ou en nous contactant à l'adresse contact
Dosde cabillaud au four, amandes et citron, recette facile. Cabillaud au four, crumble de chorizo . Pavés de cabillaud et marmelade d’endives à l’orange. Cabillaud en crumble de saucisson. Pâtes aux légumes d’automne et cabillaud. Ceviche de cabillaud aux pamplemousses roses. Cabillaud, purée de chou-fleur et pignons de pin. Morue, Cabillaud,
On met tout ce qu’on veut dans les papillotes. Le poisson y cuit à l’étouffée, absorbant les arômes de légumes et d’herbes qui le garnissent. Yves Camdeborde, dans son recueil “À table !”, y met les légumes d’été tomates et courgette, du thym, du basilic, un soupçon de tome de brebis et des pâtes pour en faire un plat complet. Inratable, je vous dis. Commencez par faire cuire les penne dans l’eau bouillante salée la durée indiquée sur le paquet 11 minutes en général. Égouttez-les et mélangez-y un filet d’huile d’olive pour que les pâtes ne collent pas. La recette donne 100 grammes de penne, ce qui est largement insuffisant, alors j’ai doublé cette quantité, qui reste raisonnable. Hachez les noisettes au couteau j’en ai mis 50 grammes au lieu des 10 de la recette. Déposez-les sur une feuille de papier cuisson et faites-les torréfier dans le four que vous mettez à préchauffer à 200° thermostat 7. Surveillez-les tout de même. Rincez et séchez les tomates et la courgette. Coupez cette dernière en lamelles et les tomates en rondelles. Lavez et séchez la peau du citron, râpez son zeste et pressez son jus. Coupez 4 grands rectangles de papier cuisson environ 30 × 20 centimètres pour les papillotes et coulez-y un filet d’huile. Déposez-y le poisson et répartissez les tranches de tomates et les rondelles de courgette. Salez légèrement et poivrez bien. Ajoutez le thym et arrosez d’une cuillerée à café d’huile. Ajoutez du basilic ciselé, un peu de jus du citron et de zeste râpé. Parsemez le dessus de noisettes, répartissez les penne, les olives, la chapelure et les copeaux de fromage de brebis. Fermez chaque papillote en réunissant les coins au-dessus et attachez-la avec des petites pinces à linge en bois !, de la ficelle de cuisine ou agrafez-les. Enfournez 15 minutes. Déposez une papillote ouverte dans chaque assiette et servez accompagné d’un pesto ou d’une sauce tomate.
Choisirplutôt un poisson blanc, la sauce est bien goûteuse et ne sera pas cachée par le goût fort du poisson. Photo recette : Dos de cabillaud en papillote au safran 2 poignées de moules décoquillées; ½ cuillère à café de fumet de poisson déshydraté; 3 cuillères à soupe de crème Sélectionnez un nombre d' étoiles.